Fejleszd a tested és az elméd – gyakorold a parkourt! Az utóbbi években a parkour, amely Franciaországból ered, rohamosan elterjedt a világban, és egyre több parkour pálya épül Magyarországon is.
A parkour maga a fegyelmezettség, alapja az akadályok biztonságos, folyamatos és hatásos leküzdésének a képessége a saját testünkkel, összpontosítva a praktikus erőnket, a kitartásunkat és az egyensúlyunkat. Nagyon fontos része a kreativitás, a folyamatosság és a pontosság, amivel az akadályokat leküzdjük. A parkour művészete abban a hatékonyságban is rejlik, amellyel a traucer (az az ember, aki parkourt végez) mozog – itt nem az a lényeg, hogy a lehető leggyorsabban, hanem hogy a legkevesebb energia felhasználásával a lehető legközvetlenebb úton menjen végig a pályán.
A leggyakoribb technikák a futás, ugrás, mászás, felmászás, egyensúlyozás más sportelemek felhasználásával.
Azonban vigyázat! Ne tévessze össze a parkourt a veszélyes kaszkadőr-mutatványokkal, a kockáztatással vagy a menőzéssel!
A parkour pályák ideálisak sportpályákra, parkokba, vagy városi lakótelepekre.